I Percorsi
Che tu stia cercando più serenità, nuove sfide o semplicemente un respiro profondo, qui trovi il percorso giusto per te. Dalla gestione dello stress alla crescita personale, fino al benessere aziendale: un accompagnamento concreto ed efficace.
Stress e Burnout – Per chi gestisce un’attività e si sente sopraffatto dagli impegni di lavoro o della vita privata. Strumenti pratici per riconoscere i segnali, fermarsi e trasformare lo stress in energia produttiva. 👉 Workbook, colloqui individuali, workshop aziendali.
Crescita personale e consapevolezza – Per chi desidera conoscersi meglio e superare i propri limiti. Attraverso attività pratiche, esercizi neuroscientifici e colloqui di counselling puoi ritrovare chiarezza e riprendere in mano le redini della tua vita. 👉 Workbook, percorsi esperienziali, mini-corsi di gruppo online.
Donne e cambiamento – Per chi vive ruoli stretti, vincoli o si sente invisibile. Percorsi dedicati a donne che vogliono ricostruire la propria identità, rafforzare l’autostima e ripartire con slancio. 👉 Cicli di incontri di gruppo, workshop a tema, escursioni esperienziali a numero chiuso.
Benessere e lavoro – Per aziende e professionisti che vogliono migliorare la qualità della vita dei collaboratori. Programmi su misura per ridurre stress, rafforzare la collaborazione e aumentare motivazione e performance. 👉 Checklist gratuite, corsi aziendali, workshop HR.
Libertà e leggerezza – Per chi è sempre in controllo, fatica a chiedere aiuto e non riesce a lasciarsi andare. Esperienze che invitano a respirare, mollare il peso e riscoprire il piacere del gioco e del movimento condiviso. 👉 Uscite in quota, workshop outdoor, attività ludiche.